Vui lòng đăng nhập để sử dụng

Vui lòng đăng nhập để sử dụng

đăng nhập đăng ký

Ngô Duy Kha

04/03/2025

Khóa Thiền Vipassana 10 ngày 11

• Khía cạnh thực hành của Thiền Vipassanā: Khóa học nhấn mạnh vào việc thực hành thiền Vipassanā, tập trung vào việc tự nương tựa và áp dụng những bài học vào cuộc sống hàng ngày. Sự tuân phục chỉ là Xem thêm

• Khía cạnh thực hành của Thiền Vipassanā: Khóa học nhấn mạnh vào việc thực hành thiền Vipassanā, tập trung vào việc tự nương tựa và áp dụng những bài học vào cuộc sống hàng ngày. Sự tuân phục chỉ là bước thử nghiệm ban đầu, sau đó cần sự tự nguyện và hiểu biết sâu sắc để duy trì thực hành. • Lợi ích thực tiễn của Thiền Vipassanā: Thiền Vipassanā được ví như "môn bơi lội" giúp vượt qua khổ đau. Việc thực hành thường xuyên giúp tăng cường khả năng làm việc, sự bình tĩnh, và khả năng đưa ra quyết định sáng suốt, giống như trường hợp của ông U Ba Khin, người đã đạt được nhiều thành tựu đáng kể nhờ thực hành thiền. • Phương pháp thực hành và duy trì: Để duy trì thực hành, cần dành ít nhất một giờ mỗi sáng và tối để thiền, cùng với 5 phút trước khi ngủ và sau khi thức dậy. Việc tham gia khóa tu 10 ngày hàng năm và thực hành thiền tập thể định kỳ cũng được khuyến khích để củng cố và duy trì sự tiến bộ trong thiền định.Ẩn bớt

Bình luận gần đây

Không có bình luận nào!

Dana Lịch Zalo